Manuali Di Avventura

Musica classica allegra per studiare meglio Discussione tesi di laurea di cristina di niro

Siccome entrambi i gruppi studiano un e un contatto una professione, parecchie ore e una forma dell'organizzazione di una lezione identica, così come i mezzi. Ma al gruppo che è stato impegnato in parco in connessione con dettagli di un luogo di ritrovo di professione, la densità di una lezione è stata più alta, a scapito di aumento di numero di ripetizioni di esercizi, e l'attività fisica è stata rispettivamente più alta. E al gruppo che è stato impegnato in una sala le lezioni solite di formazione fisica sono state condotte.

Ad applicazione di adattabilità di esercizi fisica che si riprende a fattori climatici è restaurato, la resistenza di un organismo a varie malattie e mette in rilievo aumenti. E l'influenza favorevole di forze di natura rafforza l'influenza positiva di esercizi fisici.

La ricerca fu condotta tra sette mesi (il settembre-marzo). Entrambi i gruppi furono fidanzati tre volte alla settimana, ricevendo compiti identici. Il gruppo sperimentale è stato impegnato in parco a temperature non sotto meno venti C. E il gruppo di controllo in camera bene arieggiata, che è in condizioni comode.

E il terzo indicatore – la stima di resistenza di grande velocità – funziona su cinquecento metri – le ragazze e mille metri – il giovane, ha fruttato i risultati seguenti. In settembre l'indicatore fece: i migliori –30 (minuti /, il più cattivo – 07, aritmetica media – In marzo: il miglior risultato è rimasto allo stesso livello – 30, e in basso ha peggiorato – 13 un po' e l'aritmetica media anche ha peggiorato su 1 e ha fatto 1 (vedi nell'appendice dell'Arte.).

Ad aumento termico d'intensità di ambiente di un metabolismo scende quello che conduce a riduzione di produzione di calore in un organismo. L'aumento riflesso o l'abbassamento del livello di un metabolismo promuovono la manutenzione di costanza di temperatura del corpo. In un organismo il forno automaticamente regolabile in cui non la legna da ardere, ma il cibo brucia come se i lavori.

Altra definizione di salute – la capacità di mantenere la calma tra un organismo e costantemente un cambio di ambiente esterno e interno. Qualsiasi organismo possiede riserve grandi in manutenzione di un tal equilibrio.

La prova ulteriore è stata considerata per una valutazione di qualità di grande velocità, a questo gruppo. Siccome la pasta là è stata uno standard di controllo in diretto su centinaio di metri. Un indicatore – secondi/parti di secondi. Il miglior risultato in settembre fece 10, il più cattivo – 2 aritmetica Media su gruppo fatto la prova ripetuta di 1 V March mostrò: il miglior risultato è rimasto 10, e il più cattivo – 2 aritmetica Media su gruppo fatto la prova ripetuta di 1 V March ha mostrato: il miglior risultato è rimasto 10, e il più cattivo si è perfezionato un po' e ha fatto 2 Media sollevata su 29 e ha fatto 101 (vedi nell'appendice).

Come risultato di una resistenza indurente della persona a tali fattori di tempo come freddo, un calore, umidità e altri che a influenza lunga possono condurre a vari aumenti di malattie. Il processo di un indurimento è specifico, che è la resistenza fredda di aumento di procedure holodovy e le temperature alte – da un calore.

Uno dei fattori più importanti di ambiente in cui là vive una persona, la sua temperatura è. Il corpo umano deve sostenere costantemente l'equilibrio termico a varie temperature esterne. Con questo scopo ha bisogno di esser moderato.

Tali fattori naturali come radiazione solare, le proprietà dell'aria e l'ambiente dell'acqua, anche saranno capaci di servire come mezzi importanti di rinforzo di salute, un indurimento e aumento di efficienza della persona. Il loro significato generale come l'ambiente vitale è ben noto. È abbastanza dire che il problema della sua conservazione è uno di problemi universali effettivi.

Siccome è stato specificato, a professioni nell'aria fresca c'è un aumento di resistenza di un organismo a influenza di condizioni climatiche sfavorevoli (la temperatura alta e bassa, l'umidità e il movimento dell'aria alzata e la pressione atmosferica abbassata e così Dahl, che è a un indurimento.

Il più spesso usi un freddo indurente. Un ruolo ben noto di raffreddamento e sovraraffreddamento in sviluppo di catarrali e molte altre malattie. L'applicazione comunque sistematica delle procedure di tempra considerevolmente riduce la probabilità di sviluppo di queste malattie.